Jestem przekonana, że zdrowie, młodość i uroda biorą się z powietrza. I wcale nie musi to być tylko kwestia genów. W końcu nie rozmnażamy się przez zapylanie. O co więc chodzi mi z tym powietrzem?
Wokół nas unoszą się miliardy zapachów. Ładnych, brzydkich, dobrze się kojarzących i wiążących się z nieprzyjemnymi wspomnieniami. Na część z nich jesteśmy w pewien sposób zaprogramowani. Na przykład większości z nas wanilia i cynamon przypominają święta, dlatego łatwo wywołują nastrój zrelaksowania, spokoju, radości. W mojej rodzinie święta nie pachniały cynamonem. Do dziś cynamonu nie lubię. Osobiście kojarzy mi się z zimnem, bo ktoś mi polecał herbatę cynamonową na rozgrzewkę. Kolejny zaprogramowany obraz w mojej głowie to obrzydzenie do pracy w warunkach open space, które to sobie próbowałam udomowić i umilić różnymi herbatami, głównie zieloną jaśminową i czarną z cynamonem. Co mi zostało? Niechęć do jaśminowej i cynamonu.
Czy można się przeprogramować? Owszem. Wystarczy w naprawdę sympatycznych okolicznościach powoli sobie dawkować dotychczas nielubiany zapach. Po pewnym czasie zadzierzgnie się więź zapachu z sytuacją, oswoimy się z nowym wrażeniem i okaże się, że polubiliśmy jednak zapach, co do którego byliśmy na "nie".
Są zapachy, które leczą, pomagają zmienić nastrój, dodają urody. Natura i aromaterapia to moje pasje. Zajmuję się nimi od kilkunastu lat, a mimo to wciąż jestem młoda. Może to właśnie zasługa preferowanych przeze mnie metod? Mówi się, że wszystkie sztuczne wytwory tak naprawdę szkodzą naszemu organizmowi, naszej skórze. Nie przebadałam wszystkich, dlatego nie ocenię. Jednak na pewno wiem, jak działa na człowieka aromaterapia. Wieki doświadczeń to mówią. Również moje osobiste wrażenia są bardzo pozytywne. Nie chodzi tu o sam zapach. Ten łatwo podrobić, gdy ma się do dyspozycji pracownię chemiczną. Najważniejszy jest skład aromatu. Zapach zaklęty w naturalny olejek eteryczny to skomplikowana mieszanka nie do końca przebadanych ingrediencji. Jednak to właśnie niepowtarzalny skład olejków jest w stanie poprawić nasze samopoczucie, wygląd i zdrowie.
Co może aromaterapia? Może za pomocą różnych metod polepszyć stan skóry, wygładzić znaki czasu, dodać energii włosom, przegonić katar, usunąć depresję, naprawić stawy, wywołać nastrój koncentracji do pracy, zrelaksować umęczony umysł, wyleczyć grzybicę, przegnać precz przeziębienie i apatię, przywrócić dobry humor i wiele innych dobrych rzeczy.
Testowałam aromaterapię na wielu ludziach, a przy okazji wdrażałam własne pomysły, Skutkiem tego są prowadzone przeze mnie warsztaty komponowania aromaterapeutycznych perfum, pachnących herbat i naturalnych kosmetyków. Tworzę też na zamówienie perfumy do wnętrz oraz mieszanki herbaciane na wyłączność, które obrazują idee, wrażenia, nastroje, światy. Kreowanie nadaje sens życiu. Człowiek staje się demiurgiem.
Aromaterapia jest łagodna, niealergizująca, nikomu nie zaszkodzi, a jest czystą przyjemnością. Takie mity rodzą się z czytania niektórych tekstów o tej dziedzinie medycyny niekonwencjonalnej.
Czytałam niedawno artykuł, w którym dziennikarka przekonywała do aromaterapii, pisząc, że przecież na każdego pozytywnie wpłynie na przykład słodki aromat cappuccino. Wcześniej wymieniła różne roślinne zapachy, ale tym cappuccino przyznam, że zmiotła mnie z powierzchni ziemi. Już wyobrażam sobie początkujące adeptki aromaterapii, jak bezskutecznie w porządnych podręcznikach szukają właściwości tegoż olejku. A takiego olejku nie ma. To znaczy jest. Hm, kto tu się zgubił? Chyba ja. Bo powinniśmy zacząć od elementarza.
Skoro aromaterapia zrobiła się modna około dziesięciu lat temu, to wielu osobom zdaje się, że wiedzą o niej sporo. Na moich wykładach i warsztatach pytam ludzi, czy mogliby przytoczyć jej krótką definicję. I mówią: "leczenie zapachem", "stosowanie olejków", "wąchanie przyjemnych zapachów". Żadna z tych definicji nie jest właściwa. Leczenie to szerokie pojęcie. Zawiera w sobie nastawianie złamanych kości, łykanie tabletek, trepanacje czaszki, operacje wyrostka itd. A aromaterapia nie zastąpi w tych przypadkach interwencji lekarza. I chociaż ma również szeroki wachlarz zastosowań, to lepiej w definicji pozostać przy słowie "terapia", ponieważ jest to stanowczo lżejszy kaliber niż wszechobecne "leczenie". Podsumowując, aromaterapia to nie leczenie, ale terapia. Czy ta baba Kochańska przyczepiłaby się do sformułowania "terapia zapachem"? Tak, przyczepiłaby się. Dla ludzkiego dobra... Cha, cha, cha. Ponieważ zapach to też zbyt ogólne słowo. W aromaterapii nie chodzi o zapach, lecz o terapeutyczne działanie olejków eterycznych pochodzenia roślinnego, które to - owszem - pachną, ale najważniejszy jest ich skład chemiczny.
Czy cappuccino to roślina? Nie. I już mamy rozwiązaną pierwszą zagadkę. Nie ma olejku eterycznego o aromaterapeutycznym działaniu, który pachniałby jak ten włoski napój. Jednak olejek cappuccino istnieje, nawet w formie podobnej do olejków eterycznych. Widziałam w sklepie internetowym. Kosztował 4,30 zł za 10-mililitrową buteleczkę. W takich opakowaniach sprzedaje się zwykle olejki do aromaterapii. Ktoś się postarał, żeby podróbka wyglądała jak oryginał. Co jeszcze - oprócz tego, że z cappuccino nie pozyskuje się olejków eterycznych - odróżniało ten produkt od aromaterapeutycznych esencji? Był w przezroczystej butelce, a olejki eteryczne sprzedaje się w ciemnym szkle, bo są światłoczułe. W pełnym słońcu zjełczałyby, straciły swoje właściwości lub zmieniły na szkodliwe.
Cena też powinna wzbudzić w nas czujność. Jest podejrzanie niska. Najtańsze prawdziwe olejki eteryczne kosztują koło 9 zł. Nie kupujmy olejków eterycznych, które nie są prawdziwymi aromaterapeutycznymi produktami. Mogą nas uczulać, swoją nieprzyjazną chemią wyścielać nasze drogi oddechowe, pozostawać w organizmie długi czas i nie rozkładać się oraz podtruwać nasze otoczenie. Niech nas nie zmyli nazwa "natural aroma oil", jeśli olejek jest o zapachu choćby wspomnianego już cappuccino, a nawet owoców leśnych (z których akurat naturalnych olejków eterycznych nie da się wyprodukować, tak jak i z innych owoców jagodowych). Niech nas nie kusi "kompozycja zapachowa o aromacie konwalii", bo to też nie jest produkt naturalny. Kompozycje zapachowe tylko odwzorowują zapachy przyrody. A cappuccino można sobie dla przyjemności i bez szkody wąchać w filiżance. Dla własnego bezpieczeństwa pytajmy też producenta, czy olejek spełnia normy ISO, Farmakopei Polskiej i Farmakopei Europejskiej.
Tak oto dedukując i "dukając", udało mi się rozwiać mit, że "stosowanie olejków" to już aromaterapia. Nie każdy olejek jest aromaterapeutyczny i nie każdy musi być zamknięty w butelce. Co znowu?! To nie wystarczy, że mamy w ciemnej butelce 100-procentowy olejek eteryczny? Cóż mogę powiedzieć? Jednak nie. Ponieważ olejek to ta substancja zapachowa, którą wydziela roślina. Ona nie od razu pędzi pakować się do butelek. Najpierw rozsnuwa się w powietrzu, rozprzestrzenia się wokół i kusi lub odstrasza owady. W ten sposób nieświadomie poddajemy się pozytywnemu działaniu aromaterapii, spacerując po lesie, łące czy wąchając przyprawy. W tej formie nieskoncentrowanej nikomu nie zaszkodzi. A skondensowana, esencjonalna, butelkowana aromaterapia jest dla ludzi, którzy znają właściwości olejków eterycznych.
